皇太后頂級月子膳食

【教養Q&A 了解寶寶的情緒與行為】

隨著時代的進步，現代父母也有現代的教養困境！不讓寶寶使用手機，寶寶就哭鬧，一旦短暫分離或看不見媽咪，寶寶就如同哭倒長城般異常氣憤，這到底怎麼回事？妳該怎麼處理呢？且看本篇為您請教專業的小兒心智科醫師解答。

問題1：寶寶疲倦想睡，會用力打自己頭、臉，為什麼呢？這是正常的嗎？

【育兒新知】寶寶該如何健康喝水？

　　對於幼小的寶寶來說，該如何喝水才最正確？倘若水分補充不足或過度攝取又可能會產生哪些不良影響呢？透過專業醫師的解說，讓您了解到喝水對於寶寶健康的重要性。

　　奇美醫療財團法人奇美醫學中心兒科部資深研究員王信驊指出，寶寶喝水依照年齡大小而有所差異，基本上，以1歲做為分水嶺，1歲以下的嬰兒因為主食（母奶、配方奶或副食品）已含足夠的水量，無須額外補充水分；1歲以上的幼兒則由於活動量逐漸增加，逐漸以固體食物為主食，因此，每日應適量的補充水分。

【育兒新知】寶寶需要睡枕頭嗎？

許多媽媽為了要讓寶寶的頭型好看，特意讓寶寶睡枕頭。其實這不但沒有必要，反而帶有意想不到風險!

為什麼說沒有必要呢? 首先，成年人的頸椎有一個自然的曲線，睡枕頭可以支撐這個曲線，讓人較為舒適。然而嬰兒的頸椎是直的，沒有這個曲線，要讓嬰兒頸椎最自然舒適的平躺，就是完全不要墊任何東西。再者，嬰兒的頭部相對較大、枕部較突，睡枕頭會讓頸部更往前屈曲，如此會造成呼吸道的壓迫而影響呼吸。此外，當寶寶較有力氣時，往往就會睡離枕頭，或是轉向他習慣的那邊，如此，那個「固定頭型」的目的也很難達到。其實，大部分的「歪頭」是會在較大時自行矯正的。如果要更完美一點，可以做的是，盡量讓寶寶在睡覺時將臉輪流側向不同的方向，而在寶寶清醒且有大人看著的時候練習俯臥，既可訓練寶寶肌肉的力量，又可減低寶寶枕部的壓力。

【育兒新知】胎內記憶

或許有不少媽咪，都曾聽過小孩說出一些乍聽之下感覺像是童言童語，但仔細一聽，才發現這些話似乎是來自於還待在孕肚裡的記憶，也就是「胎內記憶」。 

🍼寶寶語🍼

【小孩學壞了？】別怪東怪西，寶寶模仿對象是父母

如果我們對於假的東西都那麼要求在意，那對於真的為什麼如此隨意？環境是真的、空氣是真的。真的需要我們更在意。

被帶壞了？爸爸我很重視朋友，但也許不是每個人都如此。前幾天，有個朋友的朋友聊到，說他朋友的朋友抱怨說自己的小孩跟一些小孩玩在一起，學壞了。

 

要養成良好的生活規律，睡眠是一大關鍵。俗話說：「一暝大一寸」，成長旺盛的孩子白天若能活潑地在戶外跑跑跳跳，晚上就可進入深沉的睡眠。到底孩子需要多少睡眠時間呢？

✅孩子所需的睡眠時間-請至少讓孩子睡足16個小時
✅午睡扮演的重要角色