【孕期迷思大破解】孕期吃薏仁、山楂易滑胎? @ 皇太后頂級月子膳食

【孕期迷思大破解🙄】

薏仁除了寒涼之外，還能利水、去濕、消水腫的功能，但懷孕時需要有適當的羊水保護胎兒的安全。

根據研究資料顯示，食用過多的薏仁可能導致羊水變少，造成寶寶的危險，因此，孕期應盡量少吃。山楂因為偏酸的屬性若使子宮受到刺激，可能會引起收縮，不建議孕媽咪自行購買。
一般西醫會建議孕媽咪多吃纖維含量高的食物，所以有些孕媽咪會吃紅豆薏仁搭配大燕麥當早餐。由此可見，薏仁並非完全不能吃，但若孕媽咪心中已有芥蒂，或者擔心對薏仁敏感，不妨挑選其他穀類代替薏仁。

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