目前分類：【營養教室之營養師有話說】 (3)

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🔍懷孕就是要吃葉酸的補充劑，是這樣的嗎？小編也弄不清楚為何要補充，不就是人家說吃就吃，一種輸人不輸陣的概念！不要聽小編黑白講，📝專業事還是交給專業來的好．．．．．．
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「孕婦吃薏仁，容易滑胎嗎？」
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【營養教室之營養師有話說】怎麼吃才能有效補充鐵?  

📒有幾個重點要筆記一下

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植酸 鐵質 皇太后頂級月子膳食

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