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【孕媽咪重點筆記】女性朋友們最在意的妊娠紋，到底怎麼產生的?有沒有方式避免或消除呢?
以下摘錄 護理師cc×跟你說懷孕234整理重點
⭕️到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？
文獻指出，有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率(文獻指出早晚擦更有效降低發生率)。
一般臨床則是建議體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。⭕️已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉，在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用雷射消除等。⭕️更多詳細資訊，
#皇太后頂級月子膳食
#護理師cc×跟你說懷孕234
#寶寶請不要挾帶妊娠紋一起來
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