【孕媽咪重點筆記】保存母乳的方法與重點 @ 皇太后頂級月子膳食

【孕媽咪重點筆記】保存母乳的方法與重點

母乳營養價值高，是媽媽提供給寶寶最天然的產物，但是，許多職業婦女在產假結束後無法親餵寶寶，因此，必須預先擠出乳汁進行保存，進而才能讓寶寶繼續享用美味又營養的母乳，但究竟該如何正確保存母乳呢？

☆ 盛裝母乳的容器：
將盛裝母乳的玻璃瓶放入冷凍庫，因為物質不滅的定律，就算玻璃瓶吸附了活細胞，之後還是會釋放出來，活細胞並不會消失，所以，玻璃瓶仍舊是儲存母乳的好選擇。

☆ 冷藏母乳的重點：
*保存原則
*記錄母奶狀態

☆ 冰凍母乳的重點：
* 型態改變
* 變味問題
* 解凍母乳

☆ 奶水擠出後多久要冰起來？
建議不要超過3個小時。

☆ 母乳與配方奶的不同：
從初乳發展到一般的成熟奶，可存放於室溫的時間會變短。很多媽咪會擔心母奶很難保存的好，事實上，母奶的儲存問題沒有像配方奶這麼嚴重，因為母奶本身有抗體、活細胞，反而是配方奶比較容易被汙染而導致變質。

☆ 母乳庫的奶水：
母乳庫的奶水在滅菌及消毒的過程中，至少會經過2次超過攝氏55度的殺菌過程，所以抗體數不能跟一般母乳相比。也因此保存的條件會更嚴苛，如同為了幫助早產兒和生病寶寶能健康成長，奶水保存的原則也會和一般母乳不同，例如一擠完母乳就要立刻冰存，且冰存的時間儘量不要超過3天。同時，沒有喝完的母乳必須倒掉，解凍後也不可再次冰存供寶寶食用，以免影響健康。

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